Размеры подушек

Какие бывают размеры наволочек для подушек

Что может быть проще, чем купить наволочки? Однако, сегодня данный процесс превратился в решение сложнейшего ребуса: российские ГОСТы, иностранные стандарты… Ну как тут не промахнуться? Не отчаивайтесь, в данной статье мы подробно расскажем вам, какие виды и размеры наволочек бывают, чтобы ваша покупка стала удачной и «меткой».

Для начала небольшой экскурс. Еще несколько десятилетий назад покупка постельного белья была совершенно простой задачей. Все постельные принадлежности шились по ГОСТу (государственному стандарту), с едиными нормами для всей страны. Сейчас же на текстильном российском рынке появились разнообразные зарубежные комплекты белья, изготовленные по иностранным стандартам.

Естественно, что параметры и формы наволочек напрямую зависят от выпускаемых подушек. Сейчас длина стандартной подушки составляет 40-80 см, а ширина – 30-80 см. Это без учета нестандартных размеров.

Разновидности наволочек

Наволочки отличаются не только по размерам, но и по многим другим параметрам. Это также обязательно нужно учитывать при выборе такого важного элемента комплекта постельного белья. На что же еще обратить внимание? Давайте рассмотрим подробно.

Форма

При определении формы подушки, а, следовательно, и наволочки нужно понять – для какой цели она приобретается. Формы бывают:

1. квадратные;
2. прямоугольные;
3. круглые, овальные или совсем причудливой конфигурации.

Квадратные и прямоугольные, конечно же, предназначены для сна. А вот круглые, овальные, в форме зверушек, сердечек (нет предела совершенству) можно использовать в качестве «думочек». Ведь очень часто просто хочется прилечь на пару минут на диван, подложив под голову мягкую подушечку-думочку.

Также можно использовать как опору под спину (или другое место) при просмотре интересного фильма или при долгой работе за компьютером/столом. И не забываем про украшение интерьера.

Стиль пошива

Различаются два стиля:

• классический – изделие отшивается с незаметным внутренним швом;
• оксфордский – по краям ткань прошивают, оставляя кайму шириной в 3-5 см. Она может быть ровной или волнистой.

Тип застежки

1. С запАхом – самый удобный, безопасный вариант. В данном случае ничто не помешает спокойному сну. ЗапАхи бывают сверху или сбоку, внешние или внутренние. Выбирайте то, что вам больше всего нравится.
2. На пуговицах – старинный традиционный вариант.

   Учитывайте, что пуговицы должны располагаться таким образом, чтобы во время сна не почувствовать себя Принцессой на горошине (изменим тут классический вариант сказки, но смысл останется неизменным). Сон всегда должен быть комфортным, тело должно полноценно отдыхать.

   Кроме функционального назначения, пуговицы могут выступить изящным элементом декора.

3. На молнии – современный вариант. Удобно и быстро застегивается, снаружи застёжка совсем не заметна. Но может быстро выходить из строя. А замена молнии – удовольствие не из дешёвых, если только вы сама не мастерица-белошвейка.

4. На кнопках, на завязках, на крючках – эти варианты более всего используются, когда милые рукодельницы шьют бельё своими руками. Но и в фабричном производстве такие виды не исключены. Поэтому тщательно изучайте описание изделий, чтобы какая-либо застёжка не оказалась неприятной неожиданностью.

Нюанс! Всегда обращайте внимание на комплектность. Раньше в 1-спальный комплект включали только одну наволочку, а в остальные – по две. Теперь же любой КПБ может включать как 2, так и 4 штуки.

Размер наволочки по ГОСТу

Если постельное белье выпускается согласно ГОСТ 31307, то размер наволочки по ГОСТу составляет 40-80 см. Значения кратны 10, модель – квадратная. В европейских КПБ же преобладают прямоугольные подушки.

Размеры наволочек по видам комплектов

Не все производители на ярлыках указывают размеры своих изделий. Для вашего удобства приведем свои параметры наволочек для каждого типа КПБ:

Детские наволочки

Покупая детское постельное бельё, нужно обязательно учитывать, какие используются подушки.

Идеальный вариант – купить детское приданое в кроватку вместе с комплектом. А в дальнейшем по первой наволочке подбирать и следующие.

Ведь для нежной кожи малыша важно, чтобы на поверхности кроватки, а тем более подушки не было ни единой складочки или неровности.

Поэтому подушка должна лечь в наволочку идеально.

СОВЕТ! Если ваш малыш здоров, у него нет проблем с позвоночником, то до 1 годика подушка ему абсолютно не нужна! Она может оказать нежелательное воздействие на формирование опорно-двигательного аппарата.

Если же вы все-таки хотите положить ребёнка на подушку или вашему малышу уже исполнился 1 годик, давайте рассмотрим размеры детских наволочек.

Единственный правильный выход в данной ситуации – измерить фактические размеры подушки. И под полученные результаты подобрать наволочки своему малышу.

Выбираем наволочку для взрослой подушки

Правильный способ купить наволочку на взрослую подушку – снять замеры с реального изделия. Хотя, вероятнее всего, подушки будут 50*70 см (размер наволочки евро) или 70*70 см (традиционная подушка).

Продолговатые модели понравятся сторонникам минимализма, любителям спать на руке. Большие квадратные модели подойдут больше тем, кого мучит остеохондроз. Для них это будет дополнительной поддержкой для плечевого пояса, лопаток и шеи.

Таблица размеров наволочек в зависимости от типа евро комплекта:

Важно! Не стоит брать наволочку большего размера. Потому что подушка будет двигаться в ней, выпадать, появятся складки, которые будут давить и мешать спать. Если же взять изделие меньше нужного буквально на пару сантиметров, то наполнитель собьется, у вас появится ощущение, что спите на камне.

Некоторые значения в сантиметрах (51, 71, 76, 78, 86) не кратны 10 или 5, как это обычно бывает. Это обусловлено тем, что зарубежные данные были переведены из дюймов в сантиметры.

Для полноценного отдыха наволочки должны строго соответствовать реальным размерам подушек. Сделать это несложно – снимите замеры всего один раз.

Теперь вы знаете, какие бывают размеры наволочек традиционных российских или евро вариантов, как их правильно определить по вашей подушке. Смело «вооружайтесь» полученными знаниями, отправляйтесь в магазин, и вы приобретете именно такие наволочки, которые идеально «воссоединятся» с вашими подушками. А благодаря этому вся ваша семья будет спать спокойно и комфортно!

Источник: https://postelmix.ru/info/razmery-navolochek-dlya-podushek.html

Какие бывают подушки. Форма, размер, высота, мягкость подушек

Выбирая подушку, многие «любят глазами». Если подушка большая, пухлая и мягкая на ощупь, так и хочется взять ее в охапку и отправиться с нею спать! Некоторые люди, особенно падкие на экзотику, придерживаются несколько иного подхода. Они попросту выбирают самые красивые изделия: например, их привлекают необычная форма подушек или чехол из приятной глазу ткани.

Довольные и счастливые, они приносят свое приобретение домой. Но тем же вечером, впервые решив на ней поспать, те и другие обнаруживают, что ошиблись с выбором, и лучше уж спать без подушки вообще, чем на вновь приобретенной.

Большая и пухлая подушка оказывается слишком рыхлой и объемной, она затягивает, подобно зыбучим пескам, и попросту не дает нормально дышать. Спать на изделии в виде звездочки, попугая или женской груди тоже, оказывается, неудобно.

Результат – плохой сон и утро, начавшееся с болей в шее.

Такая, казалось бы, простая миссия как выбор подушки на самом деле весьма неоднозначна и ответственна. И первый универсальный совет, который можно дать людям, желающим подобрать подушку, таков. Подбирайте ее не навскидку, а под себя, и оценивайте ее не только внешне, но и по ряду других критериев. А какие бывают подушки?

Какие бывают подушки для сна? Форма

Подушки бывают  следующих форм.

1. Квадратная или прямоугольная. Эти две формы наиболее популярные и привычные.
2. В виде валика. Такая подушка лучше всего подходит тем, кто спит на спине, она хорошо поддерживает шею и затылок.
3. В форме подковы. Такие подушки редко используют для сна в постели, их выбирают главным образом те, кто вынуждены спать в машине или самолете, а также любители почитать перед сном. Подушка-подкова снимает напряжение с мышц шеи, когда человек находится в положении сидя или полусидя.
4. Круглые. Подушку-«блин» можно нечасто найти в спальне, так как такая оригинальная форма подушек не очень удобна. Ночью ее приходится часто поправлять, чтобы она оставалась под головой и не выскальзывала.
5. С выступами и выемками (выемка в области расположения на подушке головы, выступ – в области шеи). Такую «анатомическую» форму могут иметь обычные квадратные или прямоугольные подушки, однако чаще подобная конфигурация встречается у ортопедических изделий. Благодаря такой необычной форме подушек (впрочем, многие к ней уже привыкли) во сне обеспечивается максимально естественное положение шеи и головы.
6. Подушки неправильной формы. Выбирать для сна слишком уж оригинальные формы подушек настоятельно не рекомендуется. Большинство из них – по факту декоративные, они предназначены для украшения спальни, а не для сна. Соответственно, они не подходят для нормального отдыха. Как правило, они слишком жесткие или мягкие, изготовлены из «неподобающих» материалов, а их использование не гигиенично, так как вы вряд ли найдете в магазинах наволочку в форме бревна или дирижабля.

Итак, с формой определились. Какие еще бывают подушки для сна, по каким еще критериям их важно оценивать?

Какие бывают подушки для сна? Размеры

Размерный ряд весьма впечатляющий. Если говорить о классической квадратной или прямоугольной форме подушек, то размеры ее сторон могут достигать от 30 до 80 см. Стандартные размеры подушек – 70 на 70 и 70 на 50 см.

Как определить, какой размер подойдет именно вам? Это зависит в первую очередь от ваших собственных габаритов. Широкоплечему мужчине стоит выбрать подушку больших размеров, чтобы ночью его голова не оказывалась на простыни.

Хрупкой девушке подойдет более скромный по габаритам вариант. Есть такой приблизительный ориентир: ширина подушки должна соответствовать ширине плеч человека.

Это не абсолютное правило, но помнить о нем все же стоит.

Не забудьте оценить, насколько активно вы «ведете себя» во сне. Если вы – любитель поворочаться в постели или не можете уснуть, не засунув руку под подушку, вам лучше подойдет подушка больших размеров. Если же вечером вы ложитесь, тут же засыпаете,  а утром просыпаетесь в той же позе, то вам будет вполне комфортно и на маленькой подушечке.

У вас есть какие-то индивидуальные предпочтения, и вас не устраивают стандартные размеры подушек? Многие фирмы предлагают индивидуальный пошив подушек любой величины.

Интересный факт. Самая большая подушка в мире была сделана в Македонии. Ее размер составил 17,12 на 17,12 метров. Изделие было занесено в книгу рекордов Гиннеса в 2013 году. Правда, для сна она, конечно же, не подходит…

Какие бывают подушки для сна? Жесткость

В обществе существуют весьма противоречивые представления о том, какими должны быть постельные принадлежности. Если речь идет о матрасе, то многие советуют приобретать жесткий, если о подушке – то, наоборот, как можно более мягкую… А может, лучшей является подушка средней жесткости? Чтобы ответить на этот вопрос, подумаем, чем плохи крайние варианты.

Чем плоха слишком мягкая подушка

Когда человек на нее ложится, его голова проваливается и во время сна находится практически на уровне тела. Таким образом, спать на очень мягкой подушке – это почти то же самое, что и ночевать вообще без подушки.

Люди, которые предпочитают спать на боку или животе, «тонут» в мягких подушках. Получается, что лицо на протяжении ночи оказывается почти закрыто, перекрывается ток воздуху.

Чем плоха слишком жесткая подушка

На ней попросту неудобно спать, сложно с удобством улечься и уснуть.

Во время сна на боку или животе подушка оказывает некоторое давление на шею, из-за чего может нарушаться кровоток в сосудах и появляться затрудняться дыхание.

Чрезмерная жесткость или мягкость – это дискомфорт и вред здоровью. Поэтому лучше всего, как уже говорилось, выбирать упругие подушки средней жесткости.

Так, в некоторых ортопедических подушках та часть, где будет находиться шея спящего, более мягкая, а та, где голова – плотнее.

Какие бывают подушки? Высота

Подушки могут быть как пышными, так и плоскими. Какой высоты должны быть подушка? Это во многом определяется предпочтениями и привычками человека. Те, кто спят на животе, обычно выбирают плоские подушки, сон в других позах комфортен на более высоких подушках.

Думая о том, как выбрать высоту подушки, надо руководствоваться тем же принципом, что и при определении наилучшей мягкости: все хорошо в меру. Крайние варианты для хорошего сна, увы, не пригодны.

Чем плоха слишком низкая подушка

Во время сна на спине происходит запрокидывание головы, при отдыхе на боку голова слишком сильно наклоняется к поверхности постели. Неестественное положение делает отдых некомфортным, способствует нарушению кровотока, смещению шейных позвонков, ущемлению нервных корешков.

Сон на спине при слишком низкой подушке – это риск западения языка и появления храпа.

Чем плоха слишком высокая подушка

При любой позе сна голова находится в неправильном положении, это ухудшает кровоток в шее и деформирует шейный отдел позвоночника.

Какой высоты должна быть подушка

Оптимальная высота составляет 10-14 см. В этом случае не ухудшается кровоток и не возникает напряжение мышц.

Существует один прием, помогающий выбрать высоту подушки. Для этого вам потребуется помощник. Лягте на бок, положив подушку под голову. Если ваш помощник, глядя на вас со стороны спины, скажет, что ваш позвоночник выглядит прямым, то это удачная подушка. Если же в шейном отделе он отклоняется в одну или другую сторону, то такая подушка неудачна, ее стоит заменить.

Будем надеяться, эта небольшая лекция обогатила ваши знания о том, какие бывают подушки. Но она не закончена – в следующей статье вас ждет много полезной информации о том, какими бывают наполнители для подушек и каковы секреты их выбора.

Источник: https://buzunov.ru/articles/sleep-wellness-gigiena-spalni/kakie-byivayut-podushki-forma-razmer-vyisota-myagkost-podushek/

Стандартные размеры подушек: как найти свой идеал

Человек проводит во сне треть жизни. Поэтому необходимо озаботиться созданием комфортных условий в спальне. Выбор подушки – важная задача, поэтому человеку рекомендуется иметь представления о стандартных размерах изделий, степени жесткости и других параметрах, от которых зависит комфортность сна и даже здоровье организма.

Важность установленных стандартов

Размер подушки – это существенный фактор выбора. Чтобы подобрать оптимальное изделие для конкретного человека, следует учитывать параметры:

Значения традиционно измеряют в сантиметрах, поскольку высокая точность (до миллиметров) не играет роли. При этом специально разработаны стандартные размеры подушек, ориентированные на большинство людей. Единые параметры устанавливают исходя из длины плеча (расстояния от шеи до края), составляющие 10-15 см. Стандарты разрабатывают на основе следующих факторов:

1. Как именно спит человек во сне – на боку или на спине.
2. Особенности анатомии человека – людям с широкими плечами требуются более высокие подушки.
3. Возрастная группа – для детей существует классификация стандартных параметров.
4. Для беременных женщин производители разрабатывают специальные модели.

Существует мнение о том, что человек может обойтись без подушки – то есть положение позвоночника без подушки естественно, поэтому спальный аксессуар не нужен.

На деле, шейный отдел позвоночника имеет естественный физиологический изгиб.

Если спать на ровной поверхности без дополнительной опоры, мышцы шеи будут постоянно напрягаться, что негативно отразится на шейных позвонках и не даст полноценно выспаться.

Стандарты подушек: таблица размеров

Существуют разные подушки: длинные, с большой высотой, низкие. Оптимальные размеры объединены в 2 большие категории (здесь и далее сначала указана длина, затем – ширина изделия в сантиметрах):

1. 50*70 (их также называют европейками).
2. 70*70 (отечественный стандарт).

Наблюдается тенденция постепенного вытеснения отечественных подушек европейскими. Это объясняется тем, что стандарт прямоугольной подушки 50*70 подходит как для сна на спине, так и для сна на боку. А квадратные модели 70*70 предполагаются для тех, кто спит на спине.

Размеры постельного аксессуара для сна отличаются по длине и ширине – в таблице представлены распространенные варианты:

Для людей с заболеваниями шеи, проходящих реабилитацию, разработаны ортопедические подушки. Модели отличаются наполнителем, формой и параметрами. Подобные модели имеют круглый изгиб, оптимально подходящий для шеи. К нему привыкают в течение 2-3 недель. Особое значение имеет высота изделия.

Стандартные размеры ортопедических моделей рассмотрены в таблице:

По длине и ширине эти модели совпадают с европейскими стандартами – 50*70 см.

Как выбрать подушку: пошаговая инструкция

Среди постельных принадлежностей подушка играет важную роль. Оптимальный вариант должен полностью соответствовать:

• высоте плеча человека;
• преобладающей позе во время сна;
• индивидуальным анатомическим особенностям (например, большая ширина плеч, вытянутая шея);
• наличию или отсутствию аллергических реакций на материал наполнителя и чехла;
• другим отличиям (например, болезнь шейного остеохондроза, травмы шеи).

Найти свой идеал несложно. Главное – учесть несколько нюансов.

Шаг 1. Высота модели

Не длина, не ширина, а именно высота является важным параметром. Стандартные размеры подушек следует подбирать именно исходя из высоты:

1. Если предпочитают спать на спине или на животе, подбирают низкие модели (10-12 см).
2. Если предпочитают спать на боку – понадобятся высокие варианты (13-15 см и более).

Важно также учесть и степень жесткости матраса. При достаточной жесткости, подушку подбирают немного выше, а при мягкой – выше. Объясняется это тем, что на мягкой поверхности тело утопает, а на жесткой – наоборот, не погружается в матрас.

Шаг 2. Длина и ширина

Длинная подушка или короткая – непринципиальное требование. Однако в настоящий момент порядка 80% покупателей склоняются в сторону стандартного размера 50*70 см. Причин здесь несколько:

1. Такие варианты удобнее, чем квадратные – они легче, их можно легко подбить, чтобы добиться наиболее подходящей формы.
2. Постельные наволочки выпускают в основном именно под этот стандартный размер.
3. Квадратные подушки 70*70 для сна слишком большие, смотрятся не так привлекательно.
4. Наконец, изделия 50*70 стоят дешевле, поскольку на их изготовление тратится меньше материала и наполнителя.

Шаг 3. Наполнитель

Наряду с размерами обращают внимание и на наполнитель. Натуральные варианты (пух, перо, бамбук) всегда дороже искусственных (холлофайбер, полиэфирное волокно и другие). При выборе конкретного наполнителя учитывают такие нюансы:

1. У многих людей натуральные наполнители вызывают аллергию.
2. Необработанные пух и перо являются естественной средой для размножения вредных насекомых (постельный клоп).
3. На пухоперовых изделиях голове и шее может стать слишком жарко. Это особенно актуально для людей, страдающих повышенной потливостью.
4. Если же у человека нет аллергии и проблем с температурой тела, предпочтительнее выбрать именно пуховые подушки. Они служат намного дольше, чем любой искусственный материал.
5. Что же касается необычных наполнителей (бамбук, лен, гречишная лузга, шерсть), здесь следует иметь в виду, что на таких моделях спать будет непривычно. Поэтому перед покупкой подобных моделей лучше обратить внимание и на стандартные размеры, и на степень комфорта.

При выборе подушки, рекомендуется предварительно полежать 3-4 минуты. Почувствовать рукой, подходит ли модель тактильно.

Шаг 4. Чехол

Чехол должен быть только из натуральных материалов. На искусственной ткани (например, микрофибре) можно сэкономить, но и пользоваться такой моделью будет некомфортно. Во время сна кожа головы и шеи должна свободно дышать. Поэтому предпочтение отдают традиционным хлопковым тканям.

Нередко подушки продают в дополнительном съемном чехле, который состоит из хлопка, бамбуковых волокон и других материалов. Такой чехол увеличивает срок службу изделия, поскольку бережет от пота, пыли, капель и других вредных факторов. Достаточно снять накидку и постирать ее.

Если наполнитель состоит на 50% и более из пера, необходимо приобрести наперник, иначе из ткани будут постоянно показываться и выходить перья. В итоге изделие не прослужит так долго, как хотелось бы.

Возможные последствия неправильного выбора

При выборе эксперты советуют акцентировать внимание на размеры, выбрав среди стандартных или нестандартных вариантов. При этом важно понимать, что в случае неправильно подобранного изделия последствия могут быть такими, как:

1. Огромные подушки, как и слишком низкие заставляют шею сгибаться в неестественном положении. В результате перенапрягаются мышцы, и шея может заболеть.
2. Наряду с этим из-за неравномерного распределения нагрузки ухудшается кровоснабжение головы – наутро голова болит, появляется ощущение тяжести.
3. Если использовать слишком длинную подушку для сна, будет неудобно плечам и спине – они не смогут расслабиться и отдохнуть.

Таким образом, к подбору подушки следует подходить ответственно. В противном случае сон не будет комфортным, шея будет затекать, а голова болеть. Расстройства сна приведут к негативным последствиям для организма.

Источник: https://NetSna.com/komfort/prinadlezhnosti/razmery-podushek.html

Подушки: стандартные размеры, общие рекомендации по выбору

Обязательным условием крепкого здоровья и хорошего самочувствия является полноценный ночной сон. А для полноценного отдыха нам необходимо создать соответствующие условия. Это свежий воздух, приглушенный свет, тишина и мягкая уютная постель.

Идеальная подушка

Для того чтобы сделать место нашего сна наиболее уютным и комфортным, нам стоит позаботиться о правильных аксессуарах. И в первую очередь о выборе достойной подушки, ведь именно она помогает поддерживать шею и голову в правильном положении, что позволяет нам просыпаться бодрыми и отдохнувшими.

Нужна ли вообще или можно обойтись?

Существует мнение, что самый полезный сон – это сон без подушки. Позвоночник находится в абсолютно ровном положении, что является профилактикой всех возможных искривлений.

Однако на сегодняшний день доказано, что это не так и утверждение является большой ошибкой. Во время сна на ровной поверхности шейные позвонки находятся в напряжении, поэтому организм не может расслабиться и отдохнуть.

Это в последующем может привести к различным проблемам, таким как головные боли, боли в шее и плечах, искривление позвоночника и другие.

Что стоит иметь в виду при выборе подушки?

Основным условием при выборе подушки является ее поддержка не только головы, шеи, но и плеч спящего. Именно такое положение поможет вам просыпаться бодрым, веселым и избежать развития болезней.

Форму, размер и жесткость главного аксессуара спальни нужно подбирать с учетом основного положения для сна, телосложения и ваших предпочтений.

Общие рекомендации

Можно выделить некоторые общие моменты, требующие особого внимания.

• Стандартный размер подушки для сна составляет 50 на 70 см.
• Если вы предпочитаете сон на боку, то остановите свой выбор на более высоких подушках. Такой вариант поможет вам обеспечить правильную поддержку шеи и избежать ее изгиба.
• Если основную часть сна вы проводите на спине или животе, то ваш правильный выбор – плоская подушка.
• Если вы являетесь обладателем широких плеч, то вам стоит присмотреться к широким подушкам. Они помогут компенсировать изгиб позвонков.
• Идеальная высота подушки считается равной ширине плеча.

Какого размера стандартные подушки?

Сейчас на рынке появилось множество вариантов с нестандартными размерами. Популярные в советские времена большие квадратные подушки, стандартные размеры которых 70 на 70 см, уже отходят в прошлое. Делая свой выбор, гнаться за оригинальностью будет ошибкой.

Например, необычные круглые и овальные варианты — далеко не самые удобные и практичные. Остановите свое внимание на квадратных и прямоугольных формах подушки. Стандартные размеры главных аксессуаров спальни — это 40-80 см в ширину и 30-50 см в длину. Подушки квадратной формы чаще бывают 50 на 50 см или же 40 на 40.

Например, американцы считают, что идеальный размер подушки для качественного отдыха — это 50 на 70 см.

Помимо обычных вариантов, на рынке представлены и ортопедические подушки. Стандартные размеры их не отличаются от обычных. Они также имеют разнообразные формы и функции.

Например, эргономичная подушка имеет специальное углубление для головы, что помогает уменьшить вероятность развития остеохондроза; подушка, имеющая форму валика, помогает снизить нагрузку на шейные позвонки.

Наполнители используются натуральные (такие как, например, латекс, бамбук и некоторые другие) или же новые проверенные синтетические варианты. Многие из них обладают эффектом запоминания вашего положения головы и шеи, поэтому хорошо поддерживают их на протяжении всей ночи.

Ортопедические подушки, стандартные размеры которых 50 на 70 см, внешне не сильно отличаются от обычных. Однако именно их свойства порой могут стать причиной плохого сна из-за непривычности, да и рекомендованы они, как правило, для людей, уже имеющих какие-либо медицинские проблемы.

Жесткость подушки для сна

Определить уровень жесткости главного аксессуара спальни вам поможет ваша любимая поза для сна. Если вы предпочитаете сон на боку, то ваш вариант — это жесткая подушка.

Она будет поддерживать шею и голову в правильном положении и поможет избежать затекания. Если вы выбираете сон на спине, то вам понравится подушка средней жесткости.

Ну а если всю ночь вы проводите на животе, то вам подойдет мягкий вариант.

Наполнители

На полках магазинов можно найти большое количество вариантов наполнителей. Их можно разделить на три группы:

1. Синтетические наполнители. Среди них выделяют:

• Синтепон. Очень экономичный вариант. Прекрасно выдерживает стирку, легкий и не вызывает аллергии. Однако этот наполнитель плохо держит форму, подушка быстро становится очень тонкой, и в ней могут появиться комки. Долго она вам прослужить не сможет.
• Комфорель. Представляет собой наполнитель в виде мягких силиконовых шариков. Хорошо стирается, легкий и гипоаллергенный вид, при этом, в отличие от синтепона, хорошо держит первоначальную форму.
• Холлофайбер. По своим свойствам напоминает пух и является лучшим его заменителем. Хорошо переносит машинную стирку, однако температура воды должна быть не более 40 градусов. Неаллергенен. Подойдет любителям мягких подушек. Однако излишняя мягкость является одновременно минусом холлофайбера. Для того чтобы избежать излишней мягкости, этот синтетический наполнитель часто смешивают с другими видами.
• Силикон. Очень универсальный и популярный наполнитель, так как обладает большим списком положительный качеств: гипоаллергенен, удобен и практичен в уходе, прекрасно стирается и не теряет форму, хорошо пропускает воздух. Единственный его минус – способность электризоваться.
• Меморикс. Прекрасный наполнитель, обладающий массой приятных свойств. Меморикс не вызывает аллергии, хорошо пропускает воздух и не впитывает влагу и запахи, он принимает форму вашей головы и шеи, чем способствует правильной поддержке и равномерному распределению нагрузки. Единственным его минусом является цена.

Таким образом, можно выделить такие минусы искусственных наполнителей: мягкость, не все хорошо держут форму, некоторые немного скрипят.

Плюсы искусственных наполнителей: приемлемая цена, хорошо пропускают воздух, легки в уходе, не впитывают запах и влагу, не вызывают аллергии.

2. Натуральные наполнители животного происхождения. Среди них выделяют:

• Пух и перо. Существуют подушки, содержащие только перо, только пух или смесь (перо и пух). К этому виду наполнителей многие из нас привыкли с детства, и у него есть свои плюсы. Например, пух и перо хорошо греют и прекрасно держут форму. Однако такой наполнитель сложен в уходе, так как легко впитывает влагу и требует периодической просушки. К тому же перо и пух могут вызвать аллергию, поскольку являются прекрасной средой для обитания и размножения клеща.
• Шерсть. В таких подушках используется, как правило, шерсть овец или верблюда. Вариант скорее на любителя, поскольку из плюсов можно выделить лечебный эффект и воздухопроницаемость. Тогда как минусов у шерсти достаточно: она обладает специфическим запахом, что устроит не каждого, требует специального ухода (не подлежит стирке, придется отдавать подушки для чистки в специализированный салон), может вызвать аллергию.
• Конский волос. Хорошо впитывает влагу и держит форму, однако такие подушки достаточно жесткие.

Таким образом, плюсами наполнителей животного происхождения являются: способность хорошо пропускать воздух, впитывать влагу, излечивать от некоторых проблем.

Минусы наполнителей: часто специфический запах, возможность развития аллергии, сложности в уходе.

3. Натуральные наполнители растительного происхождения.

• Латекс. Наполнитель, не вызывающий аллергии, прекрасно держащий форму, подлежащий машинной стирке и могущий долго вам прослужить. Его в основном предпочитают производители ортопедических изделий. Единственный минус – цена.
• Водоросли. Такие подушки хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, не вызывают аллергии, однако у вас могут возникнуть сложности при ее чистке и обработке.
• Гречиха. Лечебный наполнитель, поэтому имеет как плюсы, так и свои минусы. Такая подушка способствует массажу головы и шеи, помогая улучшить кровообращение и снять зажимы и отеки, однако шелуха шуршит и требует особого ухода. Этот наполнитель не сможет прослужить вам длительное время.
• Шелк. Такие подушки очень легкие, упругие и хорошо держут форму, пропускают воздух и не вызывают аллергии. Единственный минус — это цена.
• Бамбук. Этот вид наполнителя становится все более популярным среди потребителей. Он прост в уходе, не вызывает аллергии, прекрасно держит форму, препятствует размножению бактерий и сможет вас радовать долгое время. Единственный нюанс – некоторым она может показаться жестковатой.

Таким образом, плюсами натуральных наполнителей растительного происхождения являются: гипоаллергенность, воздухопроницаемость, возможный лечебный эффект.

Минусы: не все хорошо держут форму и смогут долго прослужить.

Подушки для детей

Это отдельная категория подушек. И подходить к их выбору нужно с особой тщательностью. На полках магазинов представлен огромный выбор подушек различных форм и размеров.

Не стоит гнаться за оригинальностью, лучше остановиться на проверенных временем вариантах. Стандартный размер детской подушки составляет 40 на 60 см. Высота же детской подушки должна соответствовать половине ширины плеча малыша.

Выбирая подушку для своего ребенка, нужно учитывать, что она должна быть:

• гипоалегенной;
• хорошо пропускать воздух и впитывать влагу;
• держать форму;
• быть упругой;
• легкой;
• проста в уходе.

Подушки декоративные

Декоративные подушки давно являются неотъемлемым элементом интерьера. Они помогают расслабиться, создать настроение и уют. Размеры и формы их очень разнообразны. Например, стандартный размер диванной подушки составляет 40 на 40 см. На полках магазинов можно найти подушки в форме квадратов, прямоугольников, валиков, круглой формы и много других.

Спальное место подразумевает под собой обязательное наличие нескольких подушек для сна, все остальное — лишь элемент декора. Дополнительно можно подобрать несколько декоративных подушечек, например в цвет обоев или покрывала, чуть сменив их тональность. Стандартные размеры подушек декоративных составляют 40 на 40 см. Однако создавая свое пространство, вы можете экспериментировать, творить.

Наволочки на подушки

Выбирать постельное белье нужно не только по его цветовой гамме, но и ориентируясь на его размеры. Так, стандартные размеры наволочек на подушки составляют 70 на 70 см (российские модели), тогда как выбирая европейский вариант подушки, не забывайте подобрать и соответствующий комплект белья.

Организация и оформление вашей спальни — очень важный процесс, неотъемлемой частью которого является правильный выбор подушек. Будьте внимательны при покупке, и ваш сон будет крепким, а пробуждение приятным.

Источник: http://fb.ru/article/248761/podushki-standartnyie-razmeryi-obschie-rekomendatsii-po-vyiboru

Параметры подушек влияющие на их размеры

Размеры подушек следует подбирать, ориентируясь на привычные для спящего человека позы. Это определит удобство, комфортабельность отдыха. От правильно подобранной подушки зависит поиск комфортного положения и спокойный сон в течение всей ночи. Без соблюдения данного условия полноценно выспаться не удастся.

На что влияет размер подушки

Размер подушки включает в себя высоту, длину, ширину принадлежности. Данные параметры изменяются в зависимости от весовой нагрузки, типа набивки.

Еще не так давно характеристикам подушек не уделялось пристальное внимание. Они не были разнообразными, считались стандартными постельными принадлежностями.

Сегодня мнение изменилось благодаря проведению многочисленных научных исследований. Было выявлено, как много значат форма, размер подушки. Врачи заявили, что сон без нее наносит вред здоровью человека, приводит к искривлению позвоночного столба в области шеи, плеч.

Что зависит от размера подушки для сна:

• комфорт, удобство, качество отдыха;
• формирование анатомически правильного позвоночного изгиба, оптимального для положения лежа;
• то, как человек будет чувствовать себя утром;
• функционирование дыхательной системы;
• работа кровотока головного мозга;
• уровень трудоспособности в течение дня;
• обменные процессы, протекающие в организме.

Верно подобранные параметры устраняют болевые ощущения в позвоночнике, приводят в норму циркуляцию крови, убирают храп, бессонницу. Отдыхая на качественной поверхности, получается уменьшить боль в травмированном верхнем позвоночном отделе, при остеохондрозе.

Использование этой принадлежности не имеет противопоказаний. Главное условие – правильные параметры. Они не слишком большие (когда изделие не умещается в кровати), не слишком маленькие (на него помещается голова человека).

Различие в разных странах

Стандартный размер подушки – показатель, различающийся в разных государствах. Чаще всего длина принадлежности находится в диапазоне от 40 до 80 сантиметров, а ее ширина – от 30 до 70 сантиметров.

Множество производителей в сфере текстильной промышленности соблюдают данные стандарты. При этом существуют модели, изготовленные по персональному заказу покупателя. Их параметры могут серьезно отличаться от описанных норм. В эту категорию входят, к примеру, варианты для будущих матерей. Их длина – более одного метра.

Характеристики, принятые сегодня у отечественных производителей, приближены к форме квадрата. Стандартные показатели в российских компаниях – 60 на 60 или 70 на 70 сантиметров. В последние годы популярность обрел размер 50 на 70 сантиметров.

Подушки, произведенные по зарубежным стандартам, имеют слегка вытянутую форму, они больше прямоугольные. Существует три варианта:

• 75 на 50 сантиметров;
• 85 на 50;
• 50 на 100.

Последний предназначен, чтобы на нем могли разместиться от одного до трех человек.

Европейский стандарт – это три общепринятых показателя:

• 65 на 65 сантиметров;
• 40 на 80;
• 50 на 75.

Часто производители, чтобы клиентам было удобнее совершить покупку, создают отдельную размерную таблицу. Покупатели получают пособие, позволяющее сделать правильный выбор.

Таблица размеров

Оптимальные показатели разделены на две крупные группы:

• европейские 50 на 70;
• российские 70 на 70.

Отечественные товары сегодня постепенно вытесняются зарубежными. Так происходит из-за того, что подушка 50 на 70 подойдет для сна в любой позе, а квадратная модель понравится лишь тем, кто предпочитает спать на спине.

Размеры имеют различия по ширине, длине. Данная таблица включает в себя типичные варианты.

Формы

Подушки в форме квадрата, прямоугольника – стандартные модели, оптимальные для сна. Они подходят практически всем покупателям.

В квадратной длина, ширина всегда одинаковы. Эти же параметры у прямоугольной принадлежности различаются.

Популярны более узкие прямоугольные модели. Данная форма не позволяет поместить на поверхность плечи, и это хорошо. Укладывать на нее необходимо только голову и шею. По этой причине оптимальным считается размер 50 на 70 сантиметров.

Производятся варианты с ортопедическими свойствами. Их формы, уровень жесткости, местонахождение изгибов разнообразны. Все подушки, имеющие выпуклости, изгибы, считаются анатомическими.

Выступы – там, где лежит шея, выемка расположена под головой. Эта форма – гарантии здорового, комфортного сна. Во время него обеспечивается поддержка позвоночника.

Продаются модели в форме валика, в виде подковы, круглые. Первые две созданы для применения в дороге – в автомобиле или самолете. Их не рекомендуется использовать ежедневно.

Изделие в форме круга также не слишком удобно для того, чтобы спать на нем каждый день. Это – скорее декоративный вариант, интересно дополняющий интерьер помещения.

Особенности размеров ортопедической подушки

Размер обычных подушек подбирается покупателем по желанию. Неправильно определенные параметры ортопедического изделия могут стать причиной бессонницы, других малоприятных явлений.

Ортопедические товары приобретаются согласно параметрам туловища человека, по рекомендации врача. На размер влияет назначение: варианты для головы или мебели имеют различия.

Для взрослых

Ортопедическая принадлежность создана для головы и шеи. Стандартные разновидности:

1. Для женщин – 40 на 50 сантиметров.
2. Для мужчин – 40 на 60.

Крупные мужчины покупают подушки 50 на 70 сантиметров. Данных показателей достаточно, чтобы обеспечить правильное положение шеи, головы.

К выбору стоит подходить индивидуально: форм много, но не каждая из них подойдет конкретному человеку. Принадлежность в форме кольца, скорее всего, покажется менее удобной, чем поверхность из нескольких отдельных валиков.

Для детей

Стандартный размер детской ортопедической подушки – длина от 30 до 60 сантиметров, ширина от 30 до 50. Покупка совершается с учетом индивидуальных параметров ребенка.

Ширина подбирается на 10 сантиметров меньше, чем ширина спального места. Высота определяется по ширине детского плеча. Средний показатель – от 3 до 5 сантиметров.

Распространенная форма – прямоугольник. Также детям в возрасте до 2 лет рекомендуется использовать анатомическое изделие с центральными выемками для головы, невысокими бортами по сторонам. При этом обеспечится самое правильное положение тела во время отдыха.

Как правильно выбрать размер подушки

Во время сна необходимо качественно поддерживать голову, шею, плечи.

При выборе оптимальной подушки для сна учитывается не только размер, но жесткость, форма.

Важна предпочитаемая человеком поза:

1. Для тех, кто спит на боку, предназначена принадлежность высотой 16 сантиметров. Шея примет правильное положение.
2. Людям, спящим на спине, животе, нужно плоское изделие.
3. При широких плечах стоит остановиться на крупном объемном изделии размером 50 на 70. Лучше, когда высота равна ширине плеч.

Соответствие параметрам кровати:

в детскую кроватку покупается вариант размером 40 на 60.

1. Для двуспального места – две принадлежности, общая ширина которых не превосходит ширину матраса.
2. если есть необходимость, оформляется индивидуальный заказ. В этом случае покупатель дополнительно заботится о наличии подходящих наволочек.
3. Предлагаемый в магазинах ассортимент позволит выбрать подушки любого размера и на любой вкус.

Мария Уральская

Источник: https://weqew.ru/postelnye-prinadlezhnosti/podushka/razmery-podushek