Гелевые подушки для сна

Какая подушка лучше для сна: параметры выбора

Оглавление

• «Требования к хорошей подушке»
• «Форма»
• «Размер и высота»
• «Материал для чехла»
• «Наполнитель»
• «Уход за изделиями»

Решить для себя вопрос, какая подушка лучше для сна, каждый должен в индивидуальном порядке, учитывая анатомические и физиологические особенности организма и эстетические предпочтения. Здесь также нужно брать во внимание наличие аллергических реакций у человека на тот или иной материал, используемый в качестве наполнителей для данных изделий.

Требования к хорошей подушке

Перед тем как выбрать изделие, стоит четко понимать, какие параметры надо учитывать, чтобы обеспечить себе правильный и качественный сон. Основными среди них являются:

1. Форма.
2. Размер.
3. Высота.
4. Материал, используемый для чехла.
5. Наполнитель.

Форма

Производители предлагают квадратные, прямоугольные и круглые изделия, а также валики под шею и ортопедические подушки, имеющие сложную форму.

Медики советуют использовать данные спальные принадлежности прямоугольной формы, чтобы с обеих сторон головы образовывались своеобразные валики. Такая конструкция позволяет удобно положить на нее голову и шею, но не плечи, что очень важно во время сна.

Прямоугольная форма подушки

А вот на квадратную подушку чаще всего человек укладывает и голову, и плечи, создавая неестественный прогиб в спине, который дает дополнительную нагрузку на позвоночник. Но в этом случае должна рассматриваться не только форма, но и размер, так как маленькие изделия позволяют избежать таких проблем.

Ортопедические подушки имеют два изгиба. Меньший из них кладется под шею, когда человек находится на боку, а больший изгиб предназначен для сна на спине. Следует знать, что людям, страдающим заболеваниями шейного отдела позвоночника или частыми головными болями, спать на такой подушке нельзя.

Размер и высота

Самыми распространенными размерами подушек считаются:

• 50Х50 см;
• 50Х70 см;
• 70Х70 см.

Для сна лучше всего подходят первые два варианта. В третьем случае изделие является слишком большим, и во время сна на нем голова наклоняется немного вперед. В результате этого происходит сдавливание кровеносных сосудов, обеспечивающих питание головного мозга, возникает угроза инсульта.

Также человек может просыпаться утром с легким головокружением, чувством усталости или головной болью, обусловленной недостатком поступления кислорода в мозг. Тогда нет ничего удивительного, что в течение последующего дня он чувствует себя разбитым и буквально засыпает на рабочем месте.

Подбирая подушку по высоте, надо ориентироваться на ширину плеча.

Только в таком случае голова не будет запрокидываться назад или наклоняться вперед.

Идеальным вариантом считается чехол из натурального шелка. Данный материал прекрасно пропускает влагу, а, значит, голова не будет мокрой даже в жаркое время года. В нем не заводятся пылевые клещи, не развивается плесневая микрофлора. К недостаткам шелка можно отнести только его высокую стоимость.

Натуральный шелк

Чехол из хлопчатобумажной ткани может служить хорошей альтернативой предыдущему материалу.

Наполнитель

Среди наполнителей подушек выделяют натуральные материалы:

• пух;
• перо;
• шерсть животных.

Медики категорически выступают против таких изделий, так как в них очень быстро развиваются пылевые клещи, споры плесневых грибов и патогенные микроорганизмы. Они хорошо впитывают запахи и пот.

А вот такой натуральный материал, как шелк, отлично подходит для наполнения подушек.

Он не провоцирует возникновение аллергии, является достаточно мягким, обладает противопаразитарными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Гречневая шелуха отлично принимает форму головы, пропускает воздух и влагу, обладает массажным эффектом. Такая подушка очень удобная, но ее недостатком является постоянное легкое шуршание при малейшем движении, мешающее засыпанию, а замену такого изделия необходимо проводить каждые три месяца.

Изделие из бамбукового или эвкалиптового волокна обладает охлаждающим и антибактериальным свойством, но является достаточно дорогим и требовательным в уходе.

Наиболее распространенный наполнитель — это синтепон. Этот недорогой материал не впитывает запахи, в нем не живут клещи, он легок в уходе, но быстро теряет форму. Чтобы устранить этот недостаток, между его волокнами вставляют силиконовые шарики.

Гелевая подушка

Новинкой в данном сегменте рынка является гелевая подушка. Она рекомендуется для людей с заболеваниями шейного отдела позвоночника, нарушениями циркуляции крови в сосудах головного мозга, частыми головными болями и повышением артериального давления. Данное изделие обладает антиаллергенным и антибактериальным свойством.

Уход за изделиями

Говоря о том, как правильно ухаживать за подушкой, сразу надо заметить, что менять изделие из любого вида наполнителя следует один раз в три года, а стирать или чистить — раз в три месяца.

Пуховые и шерстяные подушки лучше сдавать в химчистку, где их не только стирают, но и обрабатывают средствами от пылевых клещей.

Изделия из синтетических материалов можно стирать в машинке при деликатном режиме с мягкими моющими средствами, а затем высушивать в естественных условиях.

Источник: https://ibeds.ru/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna-parametry-vybora.html

Гелевые подушки для сна: как выбрать и почему именно их

При болезнях позвоночника обычная подушка не поможет. В некоторых случаях даже усугубит ситуацию. Медицинская гелевая подушка для сна обеспечит приятный отдых и правильное положение тела. С помощью изделия лечат боли в шее, спине. Их используют для профилактики заболеваний.

Что такое гелевая подушка

Сначала подушка на основе специального геля была придумана, как противопролежневая. Её использовали для неподвижных или малоподвижных людей, чтобы снизить количество опрелостей или пролежней.

Основой такой подушки является медицинский специальный техногель. За счёт структуры вещества у изделий есть эффект памяти. Они облегчают боль у людей с остеохондрозом, частыми болями в спине. Прохлада геля приятна в летнюю погоду.

Когда голова касается такой подушки, не ощущается никакого давления со стороны. Появляется невесомость, при этом чувствуется стабильность субстанции.

По структуре изделие напоминает пчелиные соты. На одной стороне с гелем есть выпуклые ячейки. На одних моделях они квадратные, на других круглые или шестигранные. Есть варианты с дополнительной перфорацией, между ячеек несколько крупных отверстий.

Плюсы и минусы гелевой подушки

У гелевых подушек следующие преимущества:

• высокие гигиенические показатели, непривлекательность для пылевого клеща и вредных микроорганизмов;
• не скапливает пыль, не загрязняется.
• материалы без неприятного запаха, не аллергичные, экологически чистые;
• подходит аллергикам и астматикам;
• индивидуально подстраиваются под изгиб тела;
• нагрузка распределяется на весь позвоночник в равной степени;
• избавляет от мигрени и всяческих головных болей;
• присутствует функция запоминания, что удобно для личного использования;
• хорошая теплопроводность;
• прослужат много лет;
• освежают и охлаждают кожу;
• точечный массаж лица, шеи;
• омоложение кожи за счёт массажа и охлаждения.

Ортопедическая подушка с гелем имеет мало недостатков:

• не подходит людям с воспалениями органов малого таза;
• дорого стоит;
• только сезонное применение.

Положительные стороны компенсируют эти минусы. Многим подойдёт такая подушка.

Выбор изделия

gelevye-podushki-dlya-sna-1gelevye-podushki-dlya-sna-2

Вещь недешёвая, к тому же влияет на здоровье и самочувствие. Выбирать надо со всей ответственностью:

• За покупкой нужно идти в магазин, специализирующийся на продаже ортопедической продукции. Консультанты подберут вещь по всем параметрам.
• Тем, кто спит на спине, понадобится изделие с маленьким углублением посередине. Спящим на боку или животе необходим валик. Он находится между плечами и головой на шее, поддерживает шейный отдел позвоночника.
• Ортопедическая вещь с гелевым наполнителем должна находиться на подходящей высоте. Для людей среднего телосложения подойдут параметры 10-12 см. Крупным, с большими плечами понадобится 13-15 см.

• Классический размер гелевой подушки 40х60 см. Есть варианты 41х61, 50х35, 40х66. Нужно индивидуально подобрать наиболее комфортные параметры.
• Если дома ортопедический матрас, плотность подушки необходима как у него. Нагрузка на позвоночник распределится равномерно. Все части будут одинаково отдыхать.
• Надо потрогать изделие. Оно должно вызывать приятные ощущения.

Чехол рекомендуется съёмный, чтобы его можно было постирать отдельно. Пусть он будет из природного материала.

Советы по уходу

Охлаждающая подушка для сна с гелем загрязняется не так часто, как текстильная. Стоит знать правила и соблюдать их, чтобы изделие долго прослужило в первоначальном виде:

• хранить далеко от солнечного света и влаги;
• варианты с эффектом памяти не стирают в машинке, не крутят и не применяют для них жёсткие моющие средства;
• проветривать в солнечный и сухой день каждые несколько месяцев;
• снять съёмный чехол и вытереть чистым влажным кусочком ткани.

При выполнении всех этих пунктов, подушка сохранит первозданный вид не один год.

Описание моделей

Основные виды подушек с охлаждающим гелем: простая или анатомическая форма. У некоторых вставка с гелем с одной стороны, у других – с обеих. Есть варианты, где одна сторона гелевая, а вторая с эффектом памяти. Это универсальный вариант, который можно переворачивать в зависимости от потребностей.

Примеры изделий от разных производителей:

ecogel-classic-blueecogel-classic-green

• Подушка ecogel classic blue и ecogel classic green от российского производителя Askona. Это двусторонние варианты с запоминанием формы. Стандартный размер 60х40 с высотой 14 см. Изделие индивидуально, анатомически подстраивается под человеческое тело. Поверхность-массажёр подушки с расслабляет лицевые и шейные мышцы. Стоимость 5300 рублей со скидкой на официальном сайте.

Airgel-1Airgel-2

• От компании Орматек подушка Airgel. Гелевый слой вместе с эффектом памяти в несколько раз улучшают качество сна. Перфорация улучшит воздухопроходимость и гигиенические качества. Охлаждающая поверхность приятно освежает кожу. На сайте фирмы цена 6990 рублей.

• Подушка турецкого производителя othello Medigel ортопедическая. Параметры классические 60х40. Специальный материал с охлаждением равномерно распределяет температуру, не допуская перегрева. 3D деформация позволяет изделию подстраиваться под индивидуальные особенности тела. Стоимость 3500 рублей.

• Универсальная подушка ТОП-141 от производителя Тривес. Есть слой геля, регулирующего температуру. Лечебное изделия для профилактики и лечения костно-мышечной системы. Помогает больному правильно лечь или сесть в кровати или инвалидном кресле. Technogel подушка избавляет от боли, неудобства. Снимает напряжение мышц. Специальные массирующие ячейки избавляют от пролежней при постельном режиме после травмы. Параметры 44х42, высота 4 см. Цена 5800 рублей.

• Подушка Орматек Aquasoft обладает с одной стороны гелевым покрытием. Вторая сторона – приятный на ощупь материал. Подушка с охлаждающим эффектом с одной стороны правильно распределяет нагрузку на шейный отдел позвоночника. Размер 61х41. Наволочка из натурального трикотажа сохранит полезные свойства подушки. Стоимость 5400 рублей.

• Ортопедическая Contour Pink от Askona снабжена двумя валиками под шею. Это поможет выбрать наиболее подходящую высоту. Удобна для сна на спине или боку. Массажные выпуклости с наполнением экогель нежно массируют мышцы лица с одной стороны. Обратная сторона обладает эффектом памяти. Параметры 40х60. Есть два варианта высоты – 10 и 12 см. Стоимость 3900 рублей.

• Изделие Arya с запоминанием формы. Смена температуры и прикосновения подстраиваются индивидуально. Продаётся в чехле, который легко снять и отдельно постирать. Упругая, после механического воздействия не сразу восстанавливает первоначальный вид. Гладкая, воздухопроницаемая, приятная для постоянного использования. Цена 4600 рублей.

При тщательном выборе каждый найдёт свою подушку. Для приятного сна, профилактики болезней позвоночника не жалко потратить несколько тысяч рублей и купить то, что подходит больше всего.

• Владимир, 37 лет: каждое лето мучаюсь от жары, постоянно переворачиваю подушку. Но по совету врача для своего больного позвоночника купил гелевую. Сначала жалко было шесть тысяч, но когда спина стала болеть меньше, а лицо приятно холодило, все сомнения отпали.
• Наталья, 46 лет: уже лет пять или больше покупаю ортопедические подушки. Какие-то хорошие, другие не очень. Но гелевая – выше всех похвал. Даже сказать нечего, каждый должен сам попробовать.
• Татьяна, 21 год: с детства проблемы со спиной. Последний раз была у врача, он настаивал на покупке охлаждающей подушки с гелем. Потратилась, подобрала подходящую. Приятно спать, пока особого супер-эффекта не заметила.

Гелевая подушка для сна – лучший вариант из всех ортопедических. Неприхотливая в уходе, она приятно охладит лицо, примет нужную форму и запомнит её.

Далее видео с характеристиками подушки:

© 2019 textiletrend.ru

Источник: https://textiletrend.ru/podushki-orto/gelevyie.html

Стоит ли покупать гелевые подушки?

Подушка с охлаждающим гелем

Подушки с охлаждающим гелем относятся к числу новейших изобретений медицинского назначения, призванные оказывать максимальный комфорт в период отдыха. Прежде всего, изделие производит полноценный ортопедический эффект: рабочая форма подушки сохраняется даже во время сна в сидячем положении, что очень хорошо для спины и шейного отдела.

Увеличенное фото геля

С другой стороны, главное свойство товара — эффект охлаждения, в большинстве случаев, будет весьма кратковременным. Разумеется, в магазине можно протестировать будущую покупку и почувствовать приятную прохладу.

Однако, в домашних условиях рабочий силикон может нагреться за пару минут, а при жаркой погоде или воздействии прямых солнечных лучей — еще быстрее, что заставляет постоянно переворачивать подушку из-за скорого перегрева клеенчатого покрытия.

Как итог, если хочется рассчитывать на постоянное охлаждение, стоит делать ставку именно на отзывы покупателей по конкретной модели, а не на рекламные заявления производителя.

Либо предложить продавцу предоставить подушку для пробного использования на один день, для этого в некоторых магазинах бывают специальные тестовые образцы. О том какой наполнитель лучший можно прочитать в данной статье.

Преимущества подушки с охлаждающим гелем

Большинство людей изначально скептически относятся к синтетическим наполнителям для подушек, что в корне неверно.

Такие натуральные материалы, как пух и шерсть, подходят далеко не всем, так как могут вызывать аллергию, а также накапливают пылевых клещей без регулярной чистки.

Каждый из натуральных наполнителей в чем-то проигрывает, а в чем-то выигрывает у синтетических аналогов, поэтому их выбор будет зависеть, по большей мере, от специфических запросов потребителя.

Зеленая подушка с охлаждающим гелем

Синтетические материалы (основанные на латексе или высоковязкой пене с вставками геля), напротив, считаются гипоаллергенными и куда безопаснее в использовании, особенно в случае детей. Более подробно о материале из синтетике можно прочесть в данной статье. К числу однозначных достоинств таких подушек можно отнести:

• максимальная поддержка во время сна, с уменьшением, и последующим равномерным распределением давления на чувствительный шейный отдел позвоночного столба (важно: при условии, что подушка подходит для вашей физиологии и позы в которой вы спите).
• изделие не впитывает посторонние запахи;
• пористая структура дает высокую воздухопроницаемость, что также обеспечивает противопролежневый эффект, значительно облегчающий жизнь во время болезней, когда приходится много времени проводить в кровати;
• подушка рекомендуется астматикам и аллергикам — на 100% исключается появление различного рода болезнетворных микроорганизмов;
• подушка обладает эффектом памяти — форма поверхности меняется постепенно, поэтому заранее предупреждается резкое изменение положения позвонков. Некоторым людям проще заснуть из-за ощущения плавной фиксации;
• подушка производится из гипоаллергенных материалов без резких и неприятных запахов.

Как правило, производители указывают сроки эксплуатации подушек с гелевой вставкой до 10 лет. В данном случае, изделие будет сохранять свою форму, плотность и ортопедические свойства, а наличие постоянного охлаждающего эффекта будет зависеть от выбранного бренда или конкретной модели.

Из большинства положительных качеств особенно тщательно следует проверить следующие достоинства, предварительно заявленные производителем:

• Охлаждающий эффект — его наличие чаще всего доказывается только на практике.
• Удобный сон на боку — здесь все зависит от жесткости подушки и ее габаритных параметров высоты (должно быть порядка 8-10 см), также немаловажным будет наличие специального валика.
• «Хорошая гигроскопичность» — несмотря на многочисленные заявления производителей, подушка слабо впитывает влагу, с учетом наличия первичного внешнего слоя из пластика и особенностей натурального латекса. Влага, в принципе, может поглощаться самим чехлом, что ни есть хорошо: будет создаваться ненужная «влажная» прокладка между пластиковым слоем изделия и наволочкой.

В целом, желательно ориентироваться на тактильные ощущения при подборе подушки — изделие изначально должно быть приятным на ощупь.

Недостатки подушек с охлаждающим гелем

Пожалуй, главным минусом отдельных моделей будут их наполнители, которые способны чрезмерно нагреваться в жарких условиях, от чего нормальный полноценный сон на такой подушке будет попросту невозможным.

Более того, постельный продукт может быть вредным для людей, страдающих рядом воспалительных заболеваний органов малого таза.

В некоторых случаях правильное применение таких подушек требует подбора соответствующего ортопедического матраса, что приводит к дополнительным финансовым тратам.

Недостатки подушек

• Особенности внутренней структуры изделия вынуждают держать его подальше от острых предметов и деталей. Как пример, женские сережки вполне могут продырявить подушку при неосторожном укладывании головы на ее поверхность. Это приведет к утечке рабочего геля и нарушению основной рабочей функции — охлаждения.

• Низкая гигроскопичность – меньше чем у аналогов из пуха, растительных волокон и шерстяных волокон.  Для решения проблемы рекомендуем использовать наволочки с эффектом охлаждения или специальный чехол.
• Монолитность подушки из пены затрудняет возможность «подстроить» ее под себя в моменты сна.

  Это отличает данный наполнитель от более рыхлых «собратьев» — перьевых подушек, с наполнителем из гречневой лузги и гранул. Когда любимым положением ребенка в ночное время является сон на боку, а также в случае нестандартных поз в виде сна на животе, такой вариант изделия может не подойти. Возможно будет оказывать сильное давление на глаза или уши ребенка.

  Такая же сложность возникает в процессе выбора подушки – так как предполагается, что она должна идеально соответствовать своему хозяину.

Особенности ухода при длительной эксплуатации

Подушки с синтетическими наполнителями загрязняются на порядок реже, чем в случае использования натуральных компонентов. Применение силикона позволяет сохранять изначальную рабочую форму изделия на протяжении всего заявленного производителем срока эксплуатации. При этом сам материал может выцветать. В случае использования моделей с функцией памяти, воспрещается выполнять следующее:

• проводить очистку в стиральной машине;
• в процессе обработки использовать агрессивные моющие средства;
• хранить изделие под прямыми солнечными лучами (особенно без чехла) или в местах с повышенной влажностью.

Гелевая подушка для сна

Как правило, подушки с охлаждающим гелем достаточно проветривать или протирать хотя бы раз в несколько месяцев. При соблюдении ранее указанных правил, подушка не будет нуждаться в дополнительном уходе. Что касается подбора наполнителя, то все зависит от конкретных производителей — даже однотипные рабочие материалы от различных поставщиков могут вести себя абсолютно по-разному.

Это же касается и физического удобства сна: какой бы комфортной ни казалась подушка изначально, только после проверки изделия на практике в течение нескольких дней можно судить о качестве товара. Данный момент очень важен, ведь от удобного положения во время отдыха будет зависеть правильное кровообращение мозга и хорошее самочувствие на весь последующий день.

Отзывы покупателей

Как показывает анализ, итоговые мнения о подушке с охлаждающим гелем совпадают у 80-90% покупателей, которые использовали изделие на протяжении некоторого времени.

«Хоть и с натяжкой, но вещь заслуживает четверки по пятибалльной системе. Спать на ортопедической подушке очень удобно: не затекает шея, голова не проваливается. Сама рабочая поверхность мягкая, но при этом обладает требуемой упругостью. Легко подобрать наволочку.

Главный минус — почти полное отсутствие эффекта охлаждения, который считается основной «фишкой» подушки с охлаждающим гелем, да и цена кусается.

Как итог, на выходе имеется хорошая ортопедическая подушка с массажным эффектом, которая, при этом, не выполняет свою основную функцию».

Что имеем в итоге?

Синяя гелевая подушка

Следуя большинству оставленных отзывов от покупателей, изделие можно оценить на «выше среднего». В некоторых случаях можно даже рассчитывать на полноценный охлаждающий эффект, но лишь при комнатной температуре при отсутствии попадания жарких солнечных лучей на рабочую поверхность подушки.

Подушки с охладающим гелем хорошо подходят для детей: позволяют позвоночнику изначально правильно развиваться. При правильном подборе габаритных размеров обеспечат комфортный сон на долгие годы вперед.

В большинстве случаев проще купить обыкновенную ортопедическую подушку, которая обеспечит тот же результат, но без существенных переплат за «сомнительные» охлаждающие функции, которых может просто не оказаться.

Для хорошего сна ребенка помимо качественной подушки необходимы правильно созданные условия к примеру: обеспечение затемнения детской комнаты.

-отзыв

Источник: https://academr.ru/zdorove/podushki-s-ohlasdayuschim-gelem